Je culpabilise de ressentir ça

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FASCICULE 04 / 100 — TRAVERSÉE 1 : REPRENDRE LA MAIN SUR SA SCÈNE JE CULPABILISE DE RESSENTIR ÇA Retrouver de la justesse quand le jugement contre soi prend le dessus. Format : 27 pages, PDF numérique 8,5 x 11 po — téléchargement immédiat. Accroche Ce que vous ressentez est déjà difficile. Puis une deuxième voix s'ajoute, qui vous reproche de le ressentir — et vous voilà à vous défendre contre votre propre émotion. Ce que vous y trouverez L'outil signature : le Tribunal intérieur — pour repérer la voix qui juge plutôt que celle qui ressent. Un espace pour réfléchir et écrire une trace personnelle. Une piste d'action concrète pour desserrer ce jugement. Show more