Plongez à la découverte de l'incroyable pratique de l'apnée, de vos eaux intérieures et des bienfaits puissants de l'océan. Une journée riche en émotions autour de l'élément purificateur de l'Eau. Aux côtés de Maëva et d'une monitrice d'apnée certifiée, vous découvrirez l'apnée en douceur durant cette journée sur les côtes landaises. Elles vous apprendront à prendre confiance, à vous détendre via des outils de respiration, visualisation, méditation. Vous serez alors en capacité de découvrir le bleu sous la surface dans le calme, en confort et en toute sécurité ! Cette journée est limitée à 6 femmes pour permettre un accompagnement personnalisé et individuel aussi bien en apnée qu'en yoga. L'expérience est accessible à toute femme en bonne condition physique. La journée est en cours de finalisation - Plus d'informations à venir tout bientôt !
