Kettlebell PRO SET – Studioqualität für Functional Training & Kraftaufbau Functional – 80 kg Gesamtgewicht 1 × 8 kg 1 × 12 kg 1 × 16 kg 1 × 20 kg 1 × 24 kg Finisher – 76 kg Gesamtgewicht 1 × 20 kg 1 × 24 kg 1 × 32 kg Compete – 60 kg Gesamtgewicht 1 × 12 kg 1 × 20 kg 1 × 28 kg Starter – 52 kg Gesamtgewicht 1 × 10 kg 1 × 12 kg 1 × 14 kg 1 × 16 kg Robuste Materialien für Home Gym & Studio Stoßresistente Kautschuk-Ummantelung Schutz von Boden und Kettlebell Schweiß- und verschleißfest Beständig gegen Ausbleichen und Porosität Geruchsneutral Geeignet für intensiven Studioeinsatz Ergonomischer Grip für sichere Performance Verchromter, korrosionsbeständiger Griff Griffdurchmesser 3,3 cm Glatte, angenehm zu greifende Oberfläche Sicherer Halt bei dynamischen Übungen Ganzkörpertraining mit funktionellem Fokus Aktiviert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig Unterstützt Muskelaufbau, Kraftausdauer und Koordination Fördert kardiovaskuläre Fitness Gelenkschonendes Training Verbesserung von Rumpfstabilität und Körperhaltung Typische Übungen Kettlebell Swing Goblet Squat Deadlift Shoulder Press Row Clean, Snatch, Turkish Get-Up Renegade Row, Lunges, Thruster, Overhead Squat