古代米 3種セット もち黒米 もち赤米 もち緑米（各250g×3）国産雑穀 低GI

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国産雑穀 黒米 赤米 緑米 3種セット ■商品説明 ぷちぷち食感のおいしい古代米、黒米、赤米、緑米のセット商品です。 通常の白米と比較して、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。 食べ比べにもどうぞ。 ■商品詳細 名称 もち黒米・もち赤米・もち緑米セット 産地 三重、千葉 内容量 赤米250g、黒米250g、緑米250g 年産 令和7年産 保存方法 直射日光 、高温多湿を避け、冷暗所にて保存。※気温が20℃を超える場合は冷蔵庫での保存をお勧めします。 販売者 株式会社富永米穀店三重県名張市桔梗が丘5番町2-81 配送方法 メール便/宅配便 農薬不使用！安心・安全な古代米 徹底的にこだわった栽培 10年以上もの無農薬での土づくり 10年以上にも及び、自然の中でじっくりと、土づくりをしてきました。昔ながらの土にこだわり、微生物を活性化して土中に増やすとこで、農薬は一切使用せずとも、大変美味しく、安全で安心できるお米が育ちます。 手作業で草引き 非常に手間はかかりますが、除草剤を一切使わず、全て手作業で草引きをしています。 古代米それぞれの栄養・効能 【赤米】 ■ポリフェノールの一種であるタンニンを含んでいます。また白米の８倍の食物繊維、約5倍のビタミンB1、約4倍のマグネシウム、約3倍のカルシウム、カリウムなど豊富な栄養素がたくさん含まれています。 ■GI値が49と米類、穀物の中でも最も低い低GI食品で、糖質の高い白米やパンに比べ血糖値の上昇スピードが遅く糖質制限中でも摂取しやすい食材として注目されています。■GI値が低い赤米はゆっくりと吸収されるため、腹持ちがよくなります。穀類の中でもGI値の低い赤米を食べる方がお腹が空きにくく、間食を控えることができます。 【黒米】 ■ポリフェノールの一種のアントシアニンを含み、白米に不足しているミネラルやビタミンB群、 食物繊維も含まれています。 ■GI値が60以下の低GI食品で、糖質の高い白米やパンに比べ血糖値の上昇スピードが遅く糖質制限中でも摂取しやすい食材として注目されています。 ■GI値が低い黒米はゆっくりと吸収されるため、腹持ちがよくなります。穀類の中でもGI値の低い黒米を食べる方がお腹が空きにくく、間食を控えることができます。 【緑米】 ■緑米には、クロロフィルを含んでおりクロロフィルはコレステロール値抑制に効果があるとされています。また、亜鉛・マグネシウム・食物繊維にミネラルとGABAが豊富で、ぷちぷちの食感と甘み・香りがとても良いのが特徴です。 ■GI値が低GI食品で、糖質の高い白米やパンに比べ血糖値の上昇スピードが遅く糖質制限中でも摂取しやすい食材として注目されています。 ■ストレスと戦う現代人にギャバも豊富でオススメです。ミネラルが豊富なので、お子様の脳の発達にも良く 抗酸化作用があり、血糖値の調整や免疫活性化の働きも良くします。緑米はクセがないので、玄米よりも白米に混ぜて取り入れやすいお米です。 おいしい炊き方・レシピ 白米をいつも通り研ぎ、白米１合に対して大さじ１杯程度の割合で古代米を入れて、軽く洗い流して炊飯してください。※古代米の割合は、お好みにより調整してください。※古代米は軽く洗い流す程度で、研ぎすぎないでください。せっかくの栄養分が失われてしまいます。※お好みで水に塩を入れてかき混ぜて炊飯するとふっくらとおいしく頂けます。※炊きあがった古代米ご飯はそのままでももちろん美味しいですが、ごま塩を振りかけるのもおすすめです。 赤米カレー 黒米パン 緑米おにぎり キーワード：国産 国内産 赤米 紫米 紫赤米 赤飯 黒米 緑米 農薬不使用 もち 安心 安全 朝紫 三重県産 兵庫県産 千葉県産 伊賀産 アントシアニン ポリフェノール 糖質制限 低GI GI値 低い 古代米 玄米 雑穀 もち米 栄養 効果 効能 炊き方 レシピ 販売 おいしい 安心 安全 Show more