Koolraap

versonline Verified independent store

→

Korte beschrijving Koolraap is een stevige, geelvlezige knol met een lichtzoete, aardse smaak. Deze ouderwetse wintergroente is ideaal om te koken, pureren of in blokjes te stoven. Koolraap is voedzaam, vullend en perfect als koolhydraatarm alternatief voor aardappel. Land van oorsprong Nederland Smaak Aards, mildzoet, zacht na koken Bewaaradvies Koel, droog en donker bewaren. Onbewerkt blijft koolraap meerdere weken goed. Aangesneden stuk in folie bewaren in de koelkast en binnen een paar dagen gebruiken. Gezondheid - Caloriearm en vullend: ideaal voor afvallen. - Hoog in vezels: bevordert een goede spijsvertering en langdurige verzadiging. - Bevat vitamine C: ondersteunt huid en immuunsysteem. - Rijk aan kalium en magnesium: goed voor spierfunctie en herstel. - Laag in koolhydraten: goed te gebruiken in een koolhydraatbewust voedingspatroon. Geschikt voor Uitstekend om te koken, pureren, bakken of verwerken in stamppot, soep of ovenschotels. Voedingswaarde per 100 gram (gekookt) - Energie: 23 kcal - Eiwitten: 0.7 g - Koolhydraten: 5.4 g - waarvan suikers: 3.0 g - Vet: 0.1 g - Vezels: 1.8 g Show more