Kreatin Monohydrat

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Was ist Kreatin Monohydrat? Kreatin Monohydrat zählt zu den am besten untersuchten und effektivsten Supplements im Sport. Es ist eine simple, reine Performance-Basis – ohne unnötig e Zusätze. Unser Produkt besteht aus 100 % hochwertigem Kreatin Monohydrat und ist neutral im Geschmack, sodass du es easy in Wasser, Shakes oder deinen Intra-Drink einrühren kannst. Warum Kreatin? Kreatin kommt natürlicherweise im Körper vor und spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Muskulatur. Besonders bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (z. B. schwere Sätze, Sprints, Intervalle) ist Kreatin als täglicher Baustein sinnvoll.1 Was macht es im Training so interessant? Mehr Leistung & Power in kurzen intensiven Belastungsphasen 1 Produktfeatures 100 % reines Kreatin Monohydrat Laborgeprüfte Qualität (auf Kreatingehalt und Verunreinigungen wie Keime, Pilze & Schwermetalle) Neutraler Geschmack – ideal kombinierbar Alltagstauglich für tägliche Zufuhr von 3–5 g Ohne unnötige Zusätze, Farb- oder Füllstoffe Anwendung & Dosierung Täglich 3–5 g (z. B. 1 Portion) in Wasser oder ein Getränk deiner Wahl einrühren. Wichtig ist vor allem die regelmäßige, tägliche Einnahme – unabhängig davon, ob Trainingstag oder Restday. Trainingstage: flexibel – z. B. vor oder nach dem Training Trainingsfreie Tage: zu einer Mahlzeit oder zu einer festen Routinezeit ➡️ Keine komplizierte Timing-Wissenschaft: Entscheidend ist, dass du es konstant nimmst. Für wen ist es geeignet? Kraftsportler Hybrid-Athleten Bodybuilder Teamsportler Alle, die ihre Leistungsfähigkeit ernst nehmen Show more