SOUND HEALING KUNDALINI CLASS March 13 PM PHOENIX 6p.m.-9p.m.

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3hrs 6-9p.m. Kundalini Yoga: Awakening Your Inner EnergyThe benefits of Kundalini Yoga include reducing stress and anxiety, improving mental clarity and concentration, increasing e nergy and vitality, strengthening the immune and digestive systems, enhancing self-awareness, emotional balance, releasing negative emotions, and activating creative and sexual energy—all while strengthening the body and fostering spiritual connection. Yoga Kundalini: El despertar de tu energía interior. Los beneficios del Kundalini Yoga incluyen reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la claridad mental y concentración, aumento de la energía y vitalidad, fortalecimiento del sistema inmune y digestivo, mayor autoconciencia, equilibrio emocional, liberación de emociones negativas y activación de la energía creativa y sexual, todo mientras se fortalece el cuerpo y se fomenta la conexión espiritual. Show more