Vai jūtat, ka sēdošs darbs un zema fiziskā aktivitāte negatīvi ietekmē Jūsu veselību? Mūsu fizioterapijas treniņi ir neaizstājams veids, kā atgūt kustību vieglumu un uzlabot dzīves kvalitāti! Fizioterapijas programma izstrādāta cilvēkiem vidējā un vecākā gadagājumā – tā palīdz atbrīvoties no ikdienas spriedzes un sāpēm, dodot iespēju atkal izbaudīt aktīvāku un brīvāku dzīvi. Šī programma ir Jums, ja: ❌ Strādājat sēdošu darbu, kur ikdienā trūkst kustību ❌ Ilgu laiku neesat sportojis vai nekad neesat regulāri kustējies ❌ Bieži vai pastāvīgi izjūtat sāpes vai fizisku diskomfortu Treniņu laikā: 👉 Uzlabosiet sirds un asinsvadu darbību 👉 Palielināsiet ķermeņa koordināciju un līdzsvaru 👉 Stiprināsiet svarīgākās muskuļu grupas 👉 Samazināsiet traumu risku 👉 Uzlabosiet kustību elastību un amplitūdu 👉 Attīstīsiet vispārējo ķermeņa mobilitāti, lai ikdienas darbi kļūtu vieglāki un patīkamāki Iegādājoties programmu, jūs saņemsiet: ✅ Programmu veido 15 kineziterapijas nodarbības iesācējiem: 🔹 1 ievadnodarbība (10 minūtes) 🔹 8 fizioterapijas nodarbības (katra 30 minūtes) 🔹 5 rīta aktivizācijas sesijas (katra 10 minūtes) 🔹 2 stiepšanās un lokanības nodarbības (katra 15 minūtes) ✅ Programma paredzēta 2–4 mēnešiem, bet to var izmantot tik ilgi, cik nepieciešams ✅ Nodrošinām neierobežotu piekļuvi programmai – varēsiet skatīties un atkārtot tik reižu, cik Jums nepieciešams ✅ Īpaši piemērota vidējā un vecākā gadagājuma cilvēkiem no 45 gadu vecuma, arī tiem, kuriem nav iepriekšējas treniņu pieredzes ✅ Pakāpeniska un droša pieeja, kas palīdz atgriezt kustību brīvību un labu pašsajūtu ✅ Visaptverošs atbalsts un atbildes uz jautājumiem, lai jūsu veselības ceļš būtu drošs un efektīvs ✅ Visu programmu izveidojusi fizioterapeite Marta Kāpiņa Fizioterapijas programma izstrādāta, ņemot vērā Jums atbilstošu fizisko slodzi, drošību un efektivitāti. Sāciet ceļu uz veselīgāku nākotni ar mūsu kustību programmu jau ŠODIEN! >>
