Amino acid - Pre-Workout / Cognitive Health This ingredient is widely used to ease the waking state without administering stimulants such as caffeine and could prove very useful for fighting stress and depression. Tyrosine supplementation has been shown to increase cognitive performance in times of stress and energize people with depression. Despite its theoretically stimulating effect, tyrosine intake is very safe and several studies have used doses well in excess of 5000 mg per day. It can be an excellent addition to your pre-workout formula or simply used to increase concentration and energy. || Acide aminé - Pré-Entraînement / Santé Cognitive La Tyrosine est un acide aminé nécessaire à la formation de neurotransmetteurs comme la dopamine, l’adrénaline et la noradrénaline. Cet ingrédient est largement utilisé pour faciliter l’état d’éveil sans administrer de stimulant tel que la caféine et pourrait s’avérer très utile pour lutter contre le stress et la dépression. Il a été démontré que la supplémentation en tyrosine augmenterait les performances cognitives en période de stress et permettrait d’énergiser les gens souffrant de dépression. Malgré son effet théoriquement stimulant, la prise de tyrosine est très sécuritaire et plusieurs études ont utilisées des doses dépassant largement les 5000 mg par jour. Il peut être une excellente addition a votre formule pré-entrainement ou tout simplement utilisé pour augmenter la concentration et l’énergie.
