LIBRO DEL YOGA GUÍA PRÁCTICA

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Una guía práctica de yoga que te introducirá en esta disciplina milenaria. Este libro abarca las variantes del yoga, sus objetivos y técnicas fundamentales. Con esta lectura podrás comenzar a practicar con ayuda de mudras y asanas para una correcta sesión de meditación y relajación.Detalles del libro: Autora: Martha Elena Zubieta Estrop. Páginas: 183. ISBN: 978-6-0797-6660-3. Edición: Tehuacán, Puebla. Septiembre 2017. Medidas: 14 x 21 cm. (Pieza de edición exclusiva para venta web). Nota: La información expuesta en este libro es cultural. Show more