Slip det, der sidder fast – uden ord. Nogle oplevelser eller følelser kan blive hængende i kroppen som en tyngde, der er svær at forklare. Lysterapi hjælper dig med nænsomt at give slip – uden at du behøver at analysere eller præstere. Mange beskriver bagefter en følelse af lethed, ro og frihed i kroppen – som om noget gammelt endelig har sluppet. Hvad er lysterapi? Under sessionen guider jeg dig til at finde det indre billede af det, der tynger. Vi sætter det på en skala fra 1-10, så du kan følge, hvordan ubehaget ændrer sig undervejs. Jeg bruger en lille terapeutisk lampe på øreflipperne. Lyset aktiverer kroppens naturlige evne til at regulere sig selv og støtter dig i at slippe gamle lag af ubehag. Det er en blid vej ind til noget dybt – og en kærlig støtte til din proces. ➕ Læs mere om lysterapi (klik for at læse) Hvordan foregår det? Behandlingen foregår fysisk i Slagelse. Når du ankommer, tager vi en kort snak. Herefter lægger du dig fuldt påklædt på en briks med et tæppe over dig. Jeg sidder i hovedenden og guider dig roligt gennem sessionen, mens du modtager lysterapi via øreflipperne. Jeg guider dig hele vejen, så du bliver i kontakt med dit indre billede (“videoen”) af det, du arbejder med. På den måde kan det forløses skridt for skridt, i stedet for at glide væk. En session varer typisk 45-60 minutter. ➕ Se hvordan det foregår (klik for at læse) Anmeldelser “Jeg havde ingen ord, kun en følelse af at noget sad fast. Efter sessionen var det, som om noget gammelt endelig fik lov at give slip. Jeg følte mig let – og rolig på en måde, jeg ikke har mærket længe. En blid og dyb oplevelse.”— Anonym “Jeg var skeptisk, for jeg havde prøvet mange ting før. Men allerede under sessionen kunne jeg mærke, hvordan noget indeni begyndte at løsne sig. Efterfølgende følte jeg mig lettere og mere til stede – som om kroppen endelig fik ro.”— Bente ➕ Læs anmeldelser (klik for at læse) function toggleFold(link, id, label) { const section = document.getElementById(id); const isVisible = section.style.display === "block"; section.style.display = isVisible ? "none" : "block"; const symbol = isVisible ? '➕' : '➖'; const actionText = isVisible ? 'klik for at læse' : 'klik for at skjule'; link.innerHTML = symbol + ' ' + label + ' (' + actionText + ')'; }
