Marathon Trainingsplan | 42,195

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Lauf deinen ersten Marathon. Nicht perfekt – aber mit Herz. Starte jetzt mit 42,195 – deinem interaktiven Trainingsplan, der dich in 12 Wochen optimal auf deinen ersten Marathon vo rbereitet. Mit klarer Struktur, 6 Trainingsvideos, über 90 Übungen & ganzheitlichem Konzept für Körper und Kopf. Poster Format: 50 x 70 cm Voller Power den ersten Marathon laufen 6 Videos mit praktischen Trainingstipps 84 Trainingstage zur optimalen Vorbereitung 90+ Übungen für ein besseres Körpergefühl Markierung der Trainingseinheiten Finaler Abschlusslauf Umweltfreundliches Recycling-Papier Wird gerollt verschickt: Keine Knicke im Papier Show more