Hai già Funzionale & Cross 360. Ora la differenza tra l'allenatore che segue clienti di tutti i livelli e quello che porta atleti a competere: ai CrossFit Games, alle Semifinali, alle gare nazionali e internazionali. Il sistema base ti dà la programmazione per la classe, per tutti i livelli. Questo ti dà i protocolli per l'atleta che deve arrivare al massimo in un giorno preciso, con la posta in gioco reale di una competizione. Cosa include: Valutazione avanzata del profilo dell'atleta d'élite: cosa lo distingue davvero da un atleta avanzato. Periodizzazione avanzata per la competizione, non per il mantenimento. Programmazione della forza al massimo livello e sviluppo delle abilità tecniche competitive. Condizionamento metabolico d'élite e gestione integrale dell'atleta: recupero, nutrizione, psicologia. Il prossimo atleta che ti chiede di essere pronto per una qualifica non lo alleni con lo stesso programma della classe generale. PDF digitale. Accesso immediato. Garanzia di soddisfazione di 7 giorni.
