Beneficios y propiedades de la MelisaAyuda a aliviar el estrés.La melisa puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés, ayudar a relajarse y mejora el estado de ánimo.Ayuda a reducir la ansiedad.La melisa también puede usarse para ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, como el nerviosismo y la excitabilidad. Ayuda a potenciar la función cognitiva. Ayuda a aliviar el insomnio y otros trastornos del sueño. Ayuda a tratar el herpes labial. Ayuda a aliviar la indigestión. Ayuda a tratar las náuseas. Ayuda a minimizar los dolores menstruales. Ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Ayuda a disminuir el dolor de muelas. Consejos de uso Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar. Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza