La menta piperita es una planta medicinal y hierba aromática, también conocida como menta culinaria o menta pimienta bastarda, que puede ser usada en el tratamiento de problemas estomacales, dolor e inflamación en los músculos, dolor de cabeza y náuseas en el embarazo.Para qué sirve La menta piperita puede ser usada en el tratamiento de los casos que se mencionan a continuación:1. Problemas estomacalesLa menta piperita ayuda a tratar problemas digestivos como la gastritis, indigestión, náuseas y vómitos, debido a que poseen propiedades que calman el estómago. Para el tratamiento de estos casos se recomienda ingerir té de menta piperita o gotas de aceite esencial.2. Problemas en la piel, picor y urticariaEsta planta medicinal puede ser usada en el tratamiento de problemas de piel, pues tiene acción antiinflamatoria y calmante. En el tratamiento de estos casos, se recomienda utilizar el aceite esencial, que puede ser aplicado directamente en la piel o adicionado en agua hirviendo para hacer inhalaciones.3. Exceso de gases y colon irritableLa menta piperita ayuda a calmar el intestino y por eso puede ser utilizada para disminuir la producción de gases y en el tratamiento del intestino irritable. En estos casos, se recomienda el uso de aceite esencial o de cápsulas de menta piperita resistente a los jugos gástricos, conteniendo extracto secos de la planta o aceite esencial.4. Dolores musculares, nerviosos e inflamacionesAsimismo, esta planta ayuda a aliviar el dolor e inflamación muscular y nervioso, sirviendo como analgésico cuando se presenta dolor muscular, dolor en los nervios, dolor causado por la actividad física o en el caso de dolores reumáticos. Para el tratamiento de estos casos, deben utilizarse preparaciones de aceites esenciales de menta piperita para masajear la región afectada. 5. Dolores de cabeza y migrañaLa menta piperita también ayuda a aliviar el dolor de cabeza, especialmente los causados por tensión o las migrañas. En estos casos se deben utilizar aceites de menta piperita, que pueden ser aplicados directamente en la cabeza o cerca del borde del ojo, arriba de la oreja.6. Tos y resfriado comúnEsta planta medicinal también ayuda a limpiar los pulmones, calma la irritación en la garganta, disminuye la tos y descongestiona la nariz. En el tratamiento de estos casos, se recomienda la ingestión de gotas de aceite esencial de menta piperita o té preparado con las hojas de esta planta.7. Problemas en la bocaAsimismo, la menta piperita ayuda a calmar, reducir el dolor y la inflamación de las heridas de la boca. Para el tratamiento de estos casos, se recomienda el uso de hojas de menta, que pueden ser agregadas en agua hirviendo, para hacer inhalaciones, enjuagues y gárgaras.8. Ayuda a desinflamarLa menta piperita puede ser aplicada en forma de aceites esenciales en la piel sobre una región que presente un golpe o alguna inflamación, debido a que calma, refresca y estimula la circulación sanguínea, ayudando a desinflamar el área. 9. Mal alientoPor presentar un olor y sabor refrescante y propiedades antisépticas, la menta piperita ayuda a eliminar el mal aliento. En estos casos, se recomienda la ingestión de té de menta piperita o masticar las hojas frescas. Consejos de uso Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar. Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.
