Mindful walk en run - Workshop

Springbok Coaching Verified independent store

→

Ontdek de voordelen van mindful wandelen tijdens deze workshop. Je leert bewuster bewegen, je zintuigen activeren en je aandacht richten op het moment. Ideaal voor minder stress, m eer mentale rust en meer balans in je dagelijkse leven. Liever een versnelling hoger? Het is ook mogelijk om de workshop mindful run te doen. Dezelfde principes, maar aan looptempo. Show more