Acquérir une nouvelle habitude n'est pas chose facile. Le temps de son intégration est aussi variable selon sa difficulté. Nous avons surtout besoin de motivation, pour arriver au bout de ce défis ! Comment ça marche: Mon Défis Routine dure 21 jours pendant lequel votre enfant pourra se concentrer sur l'apprentissage d'une nouvelle habitude. Placez une gommette quand votre enfant réalise son Activité à acquérir à l'heure que vous aurez choisie. Vous pouvez l'associer à une habitude déjà installée, cela facilitera sa mise en place! Si vous avez une horloge, vous pouvez indiquer dessus l'heure du défis :-) Tenir 21 jours consécutifs est long, donc accordez des Jockers si il y a quelques trous sur son tableau. L'origine des 21 jours: Le concept d'acquisition d'une habitude en 21 jours provient d'une publication d'un chirurgien Américain qui avait observé en 1960 que ses patients s'habituaient à leur nouveau visage après une opération esthétique. D'autres études démontrent que ce temps est variable, souvent plus long. Pour nos jeunes enfants, 21 jours consécutifs semblent déjà être une éternité mais c'est un beau défis. Avec Mon Défis Routine, nous rendrons cet objectif motivant !
