Her får du alle 3 væghængte meditationer fra MonDay Bliss kollektionen af Carla Mickelborg. Du får følgende: NOW SLEEP Hvis du enten døjer med stress, myldertanker eller måske angst – så vil denne lydmeditation være god for dig. Den gennemgår hele kroppen og får alle muskler afslappet, inden skorstensfejeren fortæller dig, hvor højt elsket du er. Det er på alle måder en positiv og beroligende oplevelse at lytte til denne lydmeditation. Læs mere og hør udklip af meditationen her BE HERE NOW Denne guidede lydmeditation er skabt til dig, der ønsker at lade stress, angst og tankemylder slippe dig igen. Meditationen hjælper dig med at finde tilbage til nuet og skabe kontakt til det stille rum, du er, bag tankerne – her, hvor evigheden er. Læs mere og hør udklip af meditationen her LET IT GO Denne lydmeditation kan betragtes som en slags styrketræning i den “muskel” vi kan kalde fokus. Ved at lytte til lydøvelsen én gang dagligt, vil du styrke din evne til at slippe dine tanker, i stedet for at bruge energi på at undertrykke dem. Læs mere og hør udklip af meditationen her
