★男前★ 栗井式トレーニングDVD VOL2 背中編

闘道館 Verified independent store

→

2008年 1.デッドリフトをやると腰が痛いのは何で? 2.どーしてヒザの反動を使うといいの? 3.ラットプルダウンで腕や肩ばっかりしんどいけど・・・ 4.背中を広げるためにはナニがいいの? 5.ロープーリー・ローイングって腕のトレーニングぅ? 6.ウチのジムでは反動を使わないように教えられたけど・・・