IRONAX X4S MULTI-GYM À QUATRE STATIONS L'Ironax X4S est l'ajout parfait à votre salle de sport commerciale ou à domicile. Tirez le maximum de votre espace au sol avec le plus grand nombre d'exercices possibles sur cette machine. La machine comprend une presse à jambes, une presse à poitrine, des deltas inversés et des flies, ainsi que des poulies hautes/basses pour les tractions et les rangs assis. Le VKR est placé sur le côté pour faire travailler les abdominaux. Deux piles de poids de 200 livres partagées entre les 3 stations (nécessitant des poids). SPÉCIFICATIONS Profondeur 107″ Largeur 141″ Hauteur 83″ Poids assemblé 750 lbs Pile de poids 2 x 200 lbs Poulies Nylon commercial STATION 1 La station chargée permet de réaliser des presses de poitrine à plat ou inclinées, des rangées assises, des tractions de lattes, des tractions de triceps, des rangées assises, des flexions de biceps, des extensions de jambes et des flexions de jambes. STATION 2 La presse à jambes horizontale est un excellent équipement d'exercice qui peut vous aider à développer votre force et à tonifier les muscles du bas du corps. La position assise offre un soutien du bas du dos, une plus grande activation musculaire, une polyvalence et une facilité d'utilisation. STATION 3 L'appareil de musculation des deltas arrière et des pectoraux est un excellent équipement d'exercice qui peut vous aider à développer les muscles du haut du corps. En ciblant deux groupes de muscles importants : les deltoïdes arrière et les pectoraux, il améliore efficacement la force et la posture du haut du corps. STATION 4 Le VKR, ou station de levage vertical des genoux, est un excellent équipement pour vous aider à développer votre force centrale et les muscles du haut du corps. Avec un VKR, vous pouvez effectuer une variété d'exercices, tels que des levers de jambe, des montées de genoux et des crunchs, pour cibler vos abdominaux, vos obliques et vos fléchisseurs de hanche tout en faisant travailler les muscles du haut du corps, tels que la poitrine, les épaules et les triceps. Parmi les exercices qui peuvent être effectués sur un entraîneur fonctionnel, citons : Pression sur la poitrine Presse à épaules Flexion du biceps Extension des triceps Traction des lattes Rangée assise Cable crunch Presse pour les jambes Squat avec câble Soulevé de terre Pull-ups L'investissement ultime pour l'unité de force ultime à ajouter à votre salle de gym !
