THUIS DEZELFDE RESULTATEN BEREIKEN ALS IN DE SPORTSCHOOL Hoe lang sport je al niet? Je hoeft niet uit te gaan of naar de sportschool te gaan om thuis een perfect figuur te hebben! Eenvoudige maar effectieve fitnessapparatuur, versteviging voor dijen, triceps, heupen en armen, uitstekende thuis gymnastiektrainer. Decompressie-oefeningen na het werk, vermoeide fitness-ontspanning, huishoudelijk werk en een tijdje trainen, ochtendgymnastiek en fitness in de slaapkamer, verfraaiing van het beentype, slanke lijnen, strakke benen. De Multifunctionele Benen Trainer is wat je nodig heeft als je op zoek bent naar perfecte dijranden en rondingen! Het kan effectief toon je dijen, triceps, billen, kont, en arm. De S-vorm roterende handgreep ontwerp maakt het hebben van goede elasticiteit en sterke taaiheid. Hiermee kan je een verscheidenheid aan oefeningen uitvoeren op verschillende delen van je lichaam, gemakkelijk voor je om een perfecte curve te vormen. KENMERKEN: MULTI-FUNCTIONELE TRAINING: Je kan deze multifunctioneel ontworpen dijentrainer trainen voor je arm, triceps en rug, binnen/buiten dij, en borst/schouder; versterk efficiënt je spieren. BETREKKEN EN TOON HET HELE LICHAAM: Eenvoudig maar effectief fitnessapparaat, verstevigt dijen, triceps, billen, heupen en armen, uitstekende oefening voor thuisgebruik. HOGE KWALITEIT: Een dikke stalen veer is bestand tegen meer gewicht, is robuust, en is duurzaam. Bekleed met een zweet absorberende foam handgreep, geniet van een comfortabele en veilige workout. ZWEET-ABSORBEREND SCHUIM HANDVAT: De handgrepen zijn voorzien van een zweetabsorberende, zachte schuimvulling, waardoor je een comfortabele grip ervaart terwijl je veiligheid wordt beschermd. Om je dijen te trainen: Stap 1: Ga op je rug op een yogamat liggen. Stap 2: Buig je knieën in een hoek van ongeveer 45 graden. Je voeten moeten plat op de vloer staan. Stap 3: Plaats de dijentoner tussen je binnenste dijen. De dijentoner moet zo worden geplaatst dat hij eruitziet als een omgekeerde 'V'. Stap 4: Knijp je dijen samen. Zelfs als de dijentoner maar een paar centimeter naar binnen beweegt, werkt je toch aan je dijspieren. Probeer krachtiger te knijpen, zodat de dijentoner verder naar binnen beweegt, naarmate je het toestel vaker gebruikt. Stap 5: Voer 15 tot 20 herhalingen uit. Om de intensiteit te verhogen, voer je langzame herhalingen uit of pauzeert je tijdens elke herhaling op de top van de knijpbeweging. Om je armen en borst te trainen: Stap 1: Pak de handgrepen van de dijentoner met je handen vast en houd hem voor je. Je kan zitten of staan. Stap 2: Zorg ervoor dat wanneer u de toner naar binnen duwt, deze in de juiste positie staat, zodat het midden van de 'V'-vorm naar buiten duwt en niet naar binnen in de richting van je borst. Stap 3: Duw de handgrepen naar elkaar toe terwijl jij je ellebogen naar je zij laat bewegen. Stap 4: Doe 15 tot 20 herhalingen. Deze oefening is gericht op je borstspieren. NIET GOED GELD TERUG GARANTIE! Als je om welke reden dan ook geen positieve ervaring hebt, bieden we 14 dagen garantie en zullen we er alles aan doen om ervoor te zorgen dat je 100% tevreden bent met je aankoop. We hebben 7 dagen per week e-mailondersteuning. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je hulp nodig hebt.
Related
Related
Related
Related