DIE FITNESS KÜCHE MIT GESCHMACK. ✔ Das Allround Fitness Kochbuch für deine tägliche Ernährung✔ Auf höchstem Level genießen und trotzdem gesund essen✔ Muskelaufbau oder Fettabbau – Die besten Fitness Rezepte für dein Ziel✔ Schnelle Snacks über leckere Hauptspeisen bis hin zu traumhaften Desserts✔ Nie wieder auf Süßes und andere Köstlichkeiten verzichten✔ Zusätzlicher Bonus: Dein Ernährungsguide für noch mehr Erfolge✔ Optimal kombinierbar mit all unseren Programmen für noch bessere Erfolge WAS IST MUSCLE KITCHEN? MUSCLE KITCHEN ist das Allround-Fitness-Kochbuch für deine alltägliche Ernährung und steht für maximalen Genuss wie nie zuvor, in fitnessgerechter Art. Egal, welches Ziel du verfolgst - sprich, ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren möchtest - ich habe es gemeinsam mit meinem Team geschafft, die besten und leckersten Rezepte für wirklich jeden zu kreieren, der sich gesund und fitnessgerecht ernähren möchte. DAS BEKOMMST DU: Träumt nicht jeder davon, auf höchster Stufe zu genießen und dabei trotzdem gesund zu essen? Mit MUSCLE KITCHEN ist das ab sofort möglich! 1. 70 leckere Rezepte ✔ Frühstück & Snacks✔ Hauptspeisen✔ Leckere Desserts, die trotzdem gesund und kalorienarm sind✔ Schnell und einfach zuzubereiten - auch für komplette Anfänger✔ Genaue Kalorien und Makronährstoffangaben bei jedem Rezept 2. Kompletter Ernährungsguide ✔ Komplettes Grundwissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung✔ Wofür brauchen wir Energie und vor allem: wie viel für welches Ziel?✔ Alles über Protein, Fett und Kohlenhydrate sowie optimale Quellen für deine Ernährung✔ Die richtige Flüssigkeitszufuhr mit vielen Tipps und Tricks✔ Wichtige Informationen über Zucker und Süßes✔ Vitamine, Mineralien und Spurenelemente inklusive ihrer Funktion✔ Zusätzliche Ernährungskapitel für deinen Alltag wie "Mealprep", "Pimp my Porridge" und "Endlich Muskeln aufbauen" 3. Motivation ✔ Lerne, wie du durch ein Team noch motivierter bist und deine Ziele schneller erreichst✔ Erfahre andere Erfolgsgeschichten und lasse dich davon inspirieren✔ Neue Kraft und Motivation für deine Ernährung✔ Ich erkläre dir, wie du mehr Erfolg hast und worauf es wirklich ankommt 4. Bonus ✔ 1-3 Werktage Lieferzeit
