NASIONA CHIA to nasiona rośliny o nazwie Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica). Bogate źródło Omega-3, białka, błonnika pokarmowego, wapnia, antyoksydantów, witamin i minerałów. Są prawdziwym superfood ! Odznaczają się wysoką zwartością pełnowartościowego białka, dlatego często królują w wegetariańskiej i wegańskiej diecie. Błonnik zawarty w nasionach wchłania duże ilości wody, co powoduje większe uczucie sytości. Banalnie prosto można przygotować na ich bazie chia puddingi, które doskonale sprawdzają się na każdy posiłek. Są sycące, wysokoodżywcze, a w komponowaniu smaków ogranicza nas tylko wyobraźnia. Nasiona same w sobie są neutralne w smaku. My najbardziej lubimy delikatne wanilie kompozycje na bazie roślinnego mleka albo z dodatkiem kakao. Dodajemy do nich nasze granole, masło orzechowe, świeże owoce i pełnowartościowy posiłek gotowy! 💥przepis jak przygotować idealny chia pudding znajdziesz na naszym blogu i instagramie Wartości odżywcze w 100g:•443 kcal•białko 17g•węglowodany 7.7g•tłuszcze 31g• Kraj pochodzenia: Boliwia/Peru 100% NATURALNE• BEZ KONSERWANTÓW i SIARKI•
