Die komplette Modulreihe für ein fundiertes Verständnis langsamer Atemarbeit Mit der Buchung von Modul I und Modul II erhältst du die komplette zweiteilige Reihe „Langsames Atmen“. In beiden Modulen lernst du unterschiedliche langsame Atemtechniken kennen und erfährst, wie Atmung, Herzaktivität und autonomes Nervensystem miteinander verbunden sind. Modul I beschäftigt sich mit kohärenten Atemtechniken wie Dreiecksatmung und Resonanzfrequenzatmung. Modul II erweitert dieses Wissen um verschiedene asymmetrische Atemtechniken, darunter Box Breathing und Humming, sowie weitere Ansätze aus dem Kontext der herzfrequenz-resonanten Atemarbeit. Beide Module verbinden wissenschaftlich fundierte Theorie mit praktischer Anwendung und legen einen besonderen Fokus auf die Herzratenvariabilität (HRV) und autonome Regulation. On Demand Wissenschaftlich fundierte Atemarbeit – flexibel, verständlich und in deinem eigenen Tempo. Das ca. 1,5-stündige Modul ist als Video verfügbar. Du lernst wann, wo und in deinem eigenen Tempo – ohne festen Zoom-Termin. Die Module sind Teil der Ausbildung zum Atemcoach, können aber unabhängig davon gebucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Buchung & Zertifikat Du erhältst für jedes absolvierte Modul ein Zertifikat, das als Teil der Atemcoach-Ausbildung gilt. Mit Buchung akzeptiere ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und verzichte auf das mir gesetzlich zustehende Widerrufsrecht.
