NON DEVI PIÙ SPIEGARTI Confini, rispetto e il coraggio di dire no Questo libro è per chi si spiega sempre troppo.Per chi giustifica i propri bisogni.Per chi sente di dover essere capita per essere rispettata. Non devi più spiegarti non è un libro su come comunicare meglio.È un libro su come smettere di giustificarti. Pagina dopo pagina, ti accompagna a riconoscere: perché senti il bisogno di spiegarti sempre quando stai cercando comprensione invece di rispetto come il senso di colpa ti fa cedere perché dire no ti fa sentire cattiva come restare ferma senza diventare dura Questo libro non ti insegna frasi giuste da dire.Non ti rende più assertiva a parole. Ti aiuta a cambiare posizione. Perché il rispetto non arriva quando spieghi meglio.Arriva quando smetti di arretrare. Se ti ritrovi spesso a: giustificare le tue scelte ammorbidire i tuoi no spiegarti per evitare conflitti sentirti in colpa quando metti un limite questa lettura è per te. Non devi più spiegarti arriva dopo Restare quando non c’è più nessuno:quando hai scelto,ma devi ancora imparare a proteggere quella scelta. È il libro che ti accompagna a: dire no senza sentirti cattiva restare nei confini anche quando l’altro insiste smettere di convincere scegliere il rispetto invece dell’approvazione
