Non è solo stanchezza - La Guida contro il Burnout di tutti i giorni

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50+ pagine suddivise in 9 capitoli. Un piano di recupero in 30 giorni. Un test autovalutativo che ti guiderà all'interno del prodotto. Teoria essenziale, nulla di contorto..solo ci ò che ti serve per portarti al traguardo. Esempi reali di situazioni che si possono vivere quotidianamente. BONUS ★ Almeno un esercizio pratico per capitolo. ★ Strumenti pratici pronti all'uso in appendice. ★ Nozioni che ti insegnano a distinguere burnout da depressione e nel secondo caso, piccoli passi da seguire per farsi aiutare da dei professionisti. BURNOUT.. riconoscilo, comprendilo, superalo! Show more