La thymoquinone, le meilleur de la nigelle La nigelle (ou cumin noir oriental) est utilisée depuis plus de 5 000 ans dans la pharmacopée traditionnelle. Elle était, par exemple, très appréciée des pharaons de l’Égypte ancienne. D’ailleurs, on a trouvé de l’huile de nigelle dans le tombeau de Toutankhamon. Ils la consommaient pour asseoir leur immortalité et, à défaut, pour allonger leur durée de vie dans les meilleures conditions… Plus tard, le prophète Mahomet aurait dit que la nigelle pouvait « guérir toutes les maladies, sauf la mort ». Elle est également citée dans la Bible. En Orient, où l’alimentation est considérée comme un médicament, les graines de nigelle sont couramment utilisées en cuisine, entières ou pressées, et servent d’antibiotique (en Chine) ou de stimulant (en Inde). Durant l’Antiquité gréco-romaine, Hippocrate lui attribue une action thérapeutique sur le foie et le système digestif. Au Moyen Âge, Avicenne, entre autres, affirme qu’elle agit pour supprimer les ballonnements, les verrues, le vitiligo, les ulcères, la grippe, la migraine, les congestions, la fièvre… Aujourd’hui, dans le monde entier, de plus en plus d’études scientifiques s’intéressent à ce remède naturel millénaire pour ses propriétés exceptionnelles, et en particulier à son composant le plus actif, la thymoquinone. La nigelle, une herbacée multifonction Le nom du genre Nigella vient du latin nigellus qui est le diminutif de niger qui signifie « noir » et vient de la couleur de ses graines. Elle est rarement cultivée en Europe, seulement dans quelques champs du Midi de la France et du sud du continent, mais elle pousse parfois dans les jardins. C’est une annuelle qui croît de 30 à 60 cm, à la tige velue, aux feuilles vertes brillantes, aux fleurs bleu clair ou blanches veinées de vert. Ses fruits se développent entre avril et juin, et sont récoltés avant leur maturité complète pour que leurs graines soient encore à l’intérieur de leur capsule. C’est de ces graines dures et noires, composées de lipides, de glucides, de protides, d’acides aminés, d’éléments minéraux et de vitamines, qu’on extrait l’huile thérapeutique de Nigella sativa. La valeur de cette huile dépend de la qualité des graines qui dépend elle-même de leurs conditions de culture liée au sol, au climat, à la maturité des graines, à leur mode de récolte, à leur sélection, à leurs conditions d’extraction, puis de conditionnement et de conservation. La thymoquinone, un composant à large spectre La thymoquinone est le composant bioactif de l’huile volatile de la graine noire de Nigella sativa, Elle est présente dans la nigelle sous une forme cristalline triclinique. C’est son actif le plus puissant, qui est étudié depuis 1975 et auquel on a découvert de très nombreuses propriétés. Les études récentes Des études menées sur la thymoquinone, en Égypte et en Iran en 2000 et en 2005, font état de ses propriétés. L’étude des chercheurs Yimer, Tuem et alii déposée en 2019 à la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, un des Instituts américains de la santé (le NCBI), publie ce résumé : « La graine de Nigella sativa (N. sativa) est utilisée depuis des siècles dans différentes civilisations du monde pour traiter (...). Jusqu’à présent, de nombreuses études ont démontré que la graine de Nigella sativa et son principal constituant actif, la thymoquinone, sont très efficaces (...). » En France, une thèse soutenue en 2015 par le Docteur en pharmacie Badr-Eddine Abdesselam confirme l’effet de Nigella sativa via l’action de la thymoquinone sur les médiateurs cellulaires. Une composition très active Les graines de Nigella sativa contiennent une riche alliance d’une huile fixe et d’une huile essentielle dont le principe actif majeur est la molécule thymoquinone, leur principal composé terpénique. L’extrait sec d’huile de nigelle utilisé dans Nuclei Quantum contient un titrage exceptionnel de thymoquinone à 20 %, impossible à obtenir par pression à froid. Cette technique d’extraction en fait un complément alimentaire très actif et efficace. De plus, les différents paramètres issus des études menées sur Nigella sativa indiquent qu’elle n’est pas toxique. La nigelle, qui a accompagné nos ancêtres au fil des générations, et son premier principe actif retrouvé dans l’huile volatile de N. sativa, la thymoquinone, sont donc étudiés avec attention par les scientifiques, ce qui a permis de leur attribuer, en plus de leurs vertus reconnues depuis l’Antiquité, de nouvelles propriétés. Ces découvertes confirment leur grand intérêt en tant que compléments alimentaires. Ingrédients du produit pour 3 gélules : extrait sec de nigelle (nigella sativa) titré à 20% en thymoquinone 750 mg, enveloppe de la gélule : pullulan, agent anti-agglomérant : son de riz Boite de 90 gélules Conseil d'utilisation Prendre 3 gélules par jour, à boire avec un grand verre d'eau. Sur le blog Lire les articles sur la nigelle
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