Nutrirsi due volte meglio Affiancare la paziente in gravidanza in modo non prescrittivo Autrici: Arianna Rossoni, Dietista Maria Chiara Cappelli, Biologa nutrizionista ed erborista Formato: Pubblicazione digitale PDF Un ebook pensato per chi accompagna, non per chi prescrive. Non è vero che bisogna mangiare per due.Bisogna nutrirsi due volte meglio.E per farlo, serve qualcuno che lo sappia spiegare bene. Per chi è questo ebook? Per dietiste, nutrizioniste e professioniste della salute materno-infantile che desiderano accompagnare la gravidanza con cura, competenza ed accoglienza. Per chi vuole smettere di pensare alla gravidanza come a un percorso da controllare grammo per grammo - e iniziare invece a vederla come un tempo di profondo ascolto e trasformazione. Cosa trovi al suo interno? Un percorso completo - soprattutto etico e consapevole - per affiancare le pazienti durante le 40 settimane di gravidanza. All'interno troverai temi cruciali, quali: Fetal programming e l’importanza dei primi 1000 giorni Come cambia il fabbisogno energetico, proteico e micronutrizionale L’aumento di peso in gravidanza: come parlarne, come accompagnarlo, come non farsi travolgere dai numeri La gestione dei sintomi più comuni: nausea, stipsi, reflusso, stanchezza Diabete gestazionale e ipertensione in gravidanza: un approfondimento necessario Alimentazione plant-based in gravidanza, con focus su carenze, integrazioni e strategie pratiche Gli alimenti da evitare e le regole igienico-sanitarie: con un linguaggio che informa, non terrorizza Approccio fitoterapico alla gravidanza: cosa si può usare, cosa è meglio evitare E infine: il travaglio, il momento più potente e meno preparato della gravidanza Perché acquistarlo? Perché il modo in cui accompagni una gravidanza lascia il segno.Sulle pazienti, certo. Ma anche su di te: sul tuo essere una professionista al femminile completa. Scegli di farlo in modo più gentile, più consapevole, più libero. Ti interessa anche l’alimentazione in allattamento? E’ disponibile un pacchetto che contiene “Nutrirsi due volte meglio” + “Nutrire chi nutre” sull’alimentazione non prescrittiva nel periodo dell'allattamento e nel post-partum.
