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美背トレ｜オンラインマンツーマン (2回目以降）
JPY 20,000.00
S’Lab.
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▪️通常メニュー《2回目以降》 45分 × 月4回コース：20,000円 45分 × 月8回コース：38,000円(※Zoom使用) ーーーーーー ▪️初めての方へ 初回ご入会時は、入会金と3ヶ月分のコース料金をセットにした【初回専用メニュー】をご購入ください。 📌入会金：5,000円 📌最低継続期間：3ヶ月（以降は退会可） 45分×月4回（初回3ヶ月分＋入
会金込み）：65,000円 45分×月8回（初回3ヶ月分＋入会金込み）：119,000円 (※Zoom使用) ⭐️2回目以降は、通常のコース料金のみで継続いただけます🌱 ーーーーーー 🧘♀️ご自宅から気軽に参加できるオンラインレッスン！ 背中から姿勢を整え、呼吸を深め、体の内側から代謝アップ。 側弯症や姿勢のゆがみでお悩みの方も、少しずつバランスを整えていくことで「肩こりや腰の軽さ」「ウエスト・背中ラインの変化」「自律神経の安定」を感じていただけます。 カメラ越しでもしっかりサポートするので、運動が苦手な方も安心！ 毎日の生活に、スッキリした背中と心地よい身体を取り入れてみませんか？ ♦️サービス内容 オンラインで受けられる脊椎機能改善トレーニング『美背トレ』 背骨・肩甲骨・体幹を整え、姿勢改善・代謝アップをサポートします。 💎 こんな方におすすめ 肩こり、腰痛に悩んでいる方 猫背や姿勢を改善したい方 背中やお腹周りを引き締めたい方 運動が苦手でも、続けやすい習慣を持ちたい方 妊活、健康維持のために体を整えたい方 自律神経系を整えたい方 側弯症の方 🧘♀️トレーニングの流れ LINE or Zoomで接続 姿勢チェック＆呼吸リセット 美背トレ（肩甲骨・体幹・背骨を動かす） クールダウン＆セルフケアアドバイス 【ご準備いただく物】 zoomアプリ（カメラ付きパソコンorスマートフォン） ヨガマット（無しでもOK!） 動きやすい服装（靴下NG） 汗拭き用タオル ドリンク(ある方はハーブドリンク) 👩🦰💬お客様の声 「たった1回で肩まわりが軽くなった！」 「毎週のリズムができて、姿勢も気持ちも前向きになった」 「産後の体型戻しにも役立っています！」 「短時間なのに汗をかけて、背中がスッキリ！」 「家で出来るから続けやすい」 「姿勢が良くなったと職場で言われました」
