Onlinekursen Kroppskoppning från Curam är din väg till en mjukare och mer balanserad vardag med kroppskoppning som stöd för återhämtning, cirkulation och djupare närvaro i kroppen. Kursen är skapad för dig som vill lära dig koppningstekniker steg för steg, oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din rutin för självmassage med silikonkoppar. Med Curams expertvägledning får du en pedagogisk kurs om massagekoppar, där varje moment förklaras i lugnt tempo och med tydliga videodemonstrationer. Genom kursen lär du dig både statisk och dynamisk koppning för att mjuka upp stela muskler, öka blodcirkulationen och stimulera lymfflödet. Du får praktiska råd om koppning hemma och tips på hur du kan integrera koppning för återhämtning efter träning, vid svullna ben eller som en kvällsrutin för avslappning. Kursen visar hur Curams BPA-fria massagekoppar placeras på olika delar av kroppen, där de hjälper till att släppa på spänningar och bidrar till ökad rörlighet och lätthet i kroppen. Kursen guidar dig genom hela processen – från förberedelser med Curams Body & Massage Oil till placering av koppar och mjuka, glidande rörelser över huden. Du får även insikt i koppning för lymfdränage, koppning mot celluliter hemma och hur du använder massagekoppar för att skapa en stund av närvaro, oavsett om du är löpare, cyklist eller tillbringar mycket tid vid skrivbordet. Allt sker i din egen takt, med stöd för att lyssna in kroppen och skapa en hållbar rutin för välmående. Onlinekursen Kroppskoppning är helt på svenska och ger dig friheten att utforska koppning som avslappning och återhämtning, utan krav på prestation. Perfekt för dig som söker en trygg introduktion till Curams massagekoppar, vill ha koppningstips och instruktioner för hemmabruk eller önskar en kurs om koppning för kropp och själ som ger dig verktyg för att ta hand om dig själv – varje dag.
