Una scheda di allenamento preimpostata, già collaudata e pronta da seguire.Pensata per chi non desidera un piano personalizzato ma preferisce affidarsi a un protocollo già testato da altri atleti con ottimi risultati. Un approccio efficace, chiaro e strutturato, adatto a chi vuole iniziare subito senza complicazioni. Cosa include il pacchetto: Programma di allenamentoScheda equilibrata e strutturata, già utilizzata con successo da altri atleti.⚠️ Non è personalizzata e non tiene conto di eventuali scompensi o patologie individuali. Check periodiciMonitoraggio dei progressi con foto, peso e parametri fisici. Call di spiegazione gratuitaUna chiamata (anche dal vivo, se possibile) per chiarire ogni dettaglio della programmazione. Supporto diretto via chatContatto WhatsApp dedicato per dubbi, feedback e aggiornamenti quotidiani. Correzione video esecuzionePossibilità di inviare video per ricevere correzioni tecniche e consigli pratici. Accesso a video tutorialLibreria esclusiva con tutorial per la corretta esecuzione degli esercizi. Log book progressiFile per monitorare i carichi e la performance. A chi è rivolto: A chi si allena già con i pesi e vuole una scheda valida da seguire. A chi parte da zero e desidera rimettersi in forma con un programma chiaro e sostenibile. A chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita con un protocollo semplice ma efficace. Come funziona: Dopo l’acquisto potrai contattarmi su WhatsApp:riceverai il protocollo entro 2 giorni.
