Il Meal Prep è un appuntamento mensile online in cui ti guido per organizzare i pasti della tua settimana: due ore insieme in videochiamata, io da casa mia e tu da casa tua, per imparare le basi di pasti 100% vegetali, naturalmente privi di glutine, in linea con i principi dell'Alimentazione Energetica e della Medicina Tradizionale Cinese. Durante la diretta avrai sotto mano la Guida al Meal Prep, uno strumento cartaceo pensato per darti sicurezza e chiarezza: cosa cucineremo, cosa serve come attrezzatura, la lista della spesa e la timeline della serata. Prova a mangiare in modo più energetico per 7 giorni e ascolta cosa ti dice il tuo corpo. Il valore di una singola serata è di 25€. 👉🏻Con questo pacchetto annuale, ogni serata ti costa invece 15€. Nella mia IAD (impresa alimentare domestica), tengo anche corsi in presenza. 👉🏻Clicca qui per conoscere eventi e corsi in presenza :)
