Le Pack Tonus Programme vitalité et bien-être est un abonnement de coaching personnalisé à distance d'1 mois. 4 séances par semaine pour se dynamiser et impulser vers de bonnes habitudes, perdre du poids, s'affiner et se tonifier et 4 visioconférences pour être bien suivi de très près ! 😉 Vous souhaitez boostez vos entraînements ? Atteindre enfin vos objectifs ? Etre suivi par un professionnel ? Bénéficier de conseils qui font la différence ? Avantages du Pack Tonus – Programme Vitalité Bien-Etre Bénéficier d'un programme d'entraînement sur mesure et d'un suivi qui prennent en compte : Votre expérience sportive : de débutant à confirmé Vos antécédents : régularité des entraînements, blessures et pathologies Votre matériel : nous listons l'ensemble du matériel qui est à votre disposition afin de personnaliser complètement vos séances Temps : nous ajustons les séances en fonctions du temps dont vous disposez Disponibilité : Le matin, à la pause midi ou le soir ? Lieu : En salle, à l'extérieur ou à domicile ? Vous désirez vous entraîner lorsque votre planning vous le permet et à l'endroit que vous souhaitez ? Le matin, à la pause midi ou le soir ? Le pack Tonus répond à toutes ces doléances afin d'avoir 0 contraintes. Description du Pack Tonus Coaching à Distance Le pack Tonus est un abonnement de coaching personnalisé à distance d'1 mois. Il vous offre : Un 1er entretien en vidéoconférence afin de faire connaissance 1 questionnaire détaillé pour personnaliser votre programme d'entrainement 4 séances de coaching par semaine 1 vidéoconférence par semaine afin d'ajuster au mieux votre programme et de garder votre motivation intacte ! Déroulement du Pack Tonus – Programme Vitalité Bien-Etre Vous réceptionnez le questionnaire par e-mail Nous organisons une visio-conférence afin de nous présenter et peaufiner tous les détails Nous établissons votre programme d'entrainement sous 3 jours Vous démarrez vos entraînements en nous précisant l'expérience vécue après chaque séance Grâce à cela, nous pouvons réajuster les entraînements suivants Outils mis en place Logiciel et application professionnelle pour suivre les séances (photos, vidéos, explications) sur ordinateur ou smartphone Feedback après chaque séance grâce à l'application Suivi hebdomadaire grâce à une visioconférence Réajustement des séances si besoin Découvrez tous les avantages du Pack Tonus et d'être suivi par un professionnel de l'entraînement ! Le Pack Tonus c'est être suivi de près à distance et retrouver sa silhouette !
