Pasiflora

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La pasiflora es una planta medicinal que se utiliza para la preparación de infusiones, tinturas y suplementos fitoterapéuticos, siendo indicada para calmar el nerviosismo, combatir la ansiedad y el insomnio. La pasiflora tiene principios activos, como los flavonoides, glucósidos, alcaloides, cumarinas, antocianinas y aminoácidos, que son muy beneficiosos para tratar algunos problemas de salud tales como: 1. Calmar la ansiedad e insomnio 2. Regularizar el ritmo cardiaco y la presión arterial3. Disminuir los síntomas del a menopausia4. Tratar el déficit de atención e hiperactividad5. Actuar como anticonvulsivo6. Prevenir el cáncer7. Aliviar problemas digestivos8. Tratar enfermedades inflamatoriasCómo usar la pasifloraPara tratar algunos problemas de salud y aprovechar sus beneficios, la pasiflora se puede ingerir de diferentes formas, como: TéEl té de pasiflora se puede preparar con 2 cucharadas de té de hojas secas y se deben colocar en una taza con agua hirviendo, luego dejar reposar por 10 minutos y beber. En los casos de insomnio, se debe tomar una taza antes de acostarse, o beber 3 veces por día para reducir la ansiedad y el estrés. Show more