アクアバッグ M

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水の特性を活かしてエクササイズのバリエーションを増やす ウォーターバッグは、予測できない水の動きを活用し、様々なムーブメントやストレングストレーニングを行うためのなツールです。クライアントに対して他の器具では代用できないトレーニングを提供し、トレーニングの幅を広げてください。 特徴 ・動的負荷によるトレーニング：水の動きが予測できないため、常に異なる負荷に対 応する必要があります。これにより、自然と体幹の安定性の向上に役立ちます。 ・共収縮を促す：不安定な負荷は筋肉の共収縮を促し、安定したポジションを獲得するのに効果的です。これにより、全身の筋力と安定性が高まります。 ・競技者に最適：予測できない動きを導くトレーニングが可能で、競技の実戦環境を再現し、アスリートの競技力向上に貢献します。 ・持ちやすいハンドル：アクアバッグにはハンドルがついており、持ちやすく、様々なエクササイズに活用できます。これにより、個々のトレーニングニーズに柔軟に対応できます。 運動指導者の利点 ・運動変動性の構築：水の動的な負荷を利用することで、より実践的で変動性や多様性を用いたトレーニングが可能です。 ・柔軟なプログラム設計：負荷の調整が簡単なため、フィットネスレベルや目的に応じてトレーニングプログラムを柔軟に設計できます。 ・エクササイズの多様化：既存のトレーニングに新たな要素を加え、モチベーションを維持しながらトレーニングを継続させ、その効果を最大化します。 仕様 サイズ 約85cm×20cm 重量 最大25kg 注意事項 他ブランドのウォーターバッグなどで使用される空気入れでは、空気を入れることはできません。水を注入後に付属している専用の空気入れで空気を入れて使用してください。 Show more