pH-Balans kruidenthee is ontwikkeld ter ondersteuning van een evenwichtige zuur-base huishouding. Het lichaam bewaakt zijn zuurgraad zeer nauw via buffers, longen en nieren. Overzichten laten zien dat voeding de zogeheten “dietary acid load” kan beïnvloeden, maar dat het lichaam binnen nauwe grenzen de bloed-pH waarde stabiel houdt bij gezonde nieren en longen (Osuna-Padilla et al., 2019). Een voeding met veel bewerkt vlees en weinig groenten kan het lichaam extra belasten.Onderzoek laat zien dat mensen met dit soort eetpatronen vaak een minder gezonde stofwisseling hebben en een lagere botgezondheid. Meer plantaardig eten, zoals groente, fruit en peulvruchten, kan deze belasting juist helpen verminderen (Gholami et al., 2022). pH-balans betekent in het dagelijks leven vooral: gevarieerd en grotendeels plantaardig eten, zodat je lichaam zichzelf goed in balans kan houden. Referenties Osuna-Padilla, I., Leal-Escobar, G., Garza-García, C., & Rodríguez-Castellanos, F. (2019). Dietary acid load: Mechanisms and evidence of its health repercussions. Nefrología (English Edition), 39(4), 343–354. https://doi.org/10.1016/j.nefroe.2019.08.001 Gholami, F., Naghshi, S., Samadi, M., Rasaei, N., & Mirzaei, K. (2022). Dietary Acid Load and Bone Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies. Frontiers in Nutrition, 9, 869132. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.869132 Ingrediënten Berkenblad, bonekruid, braamblad, driekleurig viooltje, duizendblad, ereprijs, frambozenblad, goudsbloem, graswortel, guldenroede, haverstro, ijzerkruid, kervel, korianderzaad, lavaswortel, majoraan, ogentroost, rozenblad, rozenbottel, selderijblad, tijm, varkensgras, venkelzaad, vlierbloesem, vrouwenmantel, walstro en weegbree. Inhoud 15 zakjes van 2,0 g = 30 g Gezondheidsinformatie Bevat Goudsbloem. Personen met een allergie voor composieten dienen overmatig gebruik te vermijden. Deze thee kan een licht laxerende werking hebben en kan de urinelozing bevorderen. Gebruiksaanwijzing Plaats één theezakje in een kopje en overgiet dit met 200 ml kokend water. Dek het kopje af en laat de thee 8 tot 10 minuten trekken. Drink de thee twee keer per dag, bij voorkeur vóór of tijdens de maaltijd. Elk theezakje kan twee keer gebruikt worden. Vrijwaring Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl en geen vervanging voor reguliere gezondheidszorg. altijd een arts, therapeut of specialist als je medicijnen gebruikt, een medische aandoening heeft, of kruiden wilt gebruiken voor kinderen, tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding. Kruiden kunnen bijwerkingen hebben, daarnaast contra-indicaties en interacties met andere medicijnen. Leefstijladvies Een gevarieerde, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Bewaaradvies Bewaar kruiden op een koele, droge plaats, niet in de koelkast, uit de buurt van direct zonlicht en buiten het bereik van kinderen.
Related
Related
Related
Related