PLAN SIMPLE

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Recupera tu bienestar, aprende a comer delicioso y transforma tu cuerpo en solo 21 días.Sin dietas extremas, sin complicaciones: solo cambios reales que duran. Un programa diseñado para mujeres y hombres que desean aprender a comer de manera saludable, perder peso sin sacrificar masa muscular y mejorar su salud de forma fácil y deliciosa. ✅ Apto para personas de todo el mundo, con ingredientes fáciles y preparaciones rápidas y sabrosas.🏠 Incluye rutinas de ejercicio fáciles para hacer desde casa.⏱ Activación del programa: Inmediato, selecciona bien las características de tu programa para que te llegue el correcta. Una vez seleccionado no hay cambios o devoluciones. QUIERO VER UN VIDEO CON MÁS INFORMACIÓN Apto para: Triglicéridos altos Colesterol alto Resistencia a la insulina Hipotiroidismo controlado Lactancia Tipos de alimentación disponibles: OMNÍVORO / FLEXI NACIONAL OMNÍVORO / FLEXI INTERNACIONAL VEGETARIANO LACTANCIA Opciones de pago y envío: 3 meses sin intereses a partir de $1,000 MXN. 6 meses sin intereses a partir de $2,500 MXN.(Aplicable con tarjetas participantes.)Nota: Al momento de tu compra, podrás verificar si tu tarjeta de crédito (mexicana o internacional) es elegible para pagos a meses. 🚚 Envío gratis a toda la República Mexicana a partir de $1,444 MXN.🌎 Los precios en pesos mexicanos se convierten automáticamente a USD. Inicio y actualizaciones: Puedes iniciar el plan en cualquier momento. Recibe todo en tu correo y empieza cuando tú decidas. Duración del programa: 21 días (3 semanas). El contenido es descargable y te sirve para toda la vida. Opción de continuar con Etapa 2 y Etapa 3 para alcanzar tus objetivos a mediano o largo plazo. Características principales: Diseñado para mujeres y hombres de cualquier país que hablen español. Menús rápidos, saludables y deliciosos. Pérdida estimada de 4-6 kilos en 3 semanas de manera segura. Opción de avanzar a Etapas 2 y 3 (ideal para perder hasta 10 kilos en 60 días sin rebote). "Siente más energía desde la primera semana." ¿Qué incluye el Programa Simple? Plan de alimentación semi-personalizado (omnívoro o vegetariano) (Valor habitual: $199 USD). Adaptado a tus datos y objetivos. Recetas nuevas en cada etapa para crear tu propio recetario. Lista del súper + marcas "clean" recomendadas por Diana Bárcena. Herramientas para intercambiar alimentos que no te gusten o no encuentres. Recetario de snacks libres (más de 30 opciones) (Valor habitual: $90 USD). Videos de nutrición con calidad de curso/taller (Valor habitual: $1,000 USD). Seguimiento personalizado por Diana Bárcena y su equipo (Valor habitual: $1,000 USD). Acceso a la Etapa 2 con un 10% OFF durante el primer mes de tu compra. Rutina y guía básica de suplementación (Valor habitual: $89 USD). Este programa es para ti si: Eres mujer u hombre desde los 16 años y quieres perder peso de forma saludable y sostenible. Estás comenzando tu camino de bienestar y no sabes por dónde empezar. Te han costado las dietas por menús complicados o ingredientes difíciles de encontrar. Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y la comida. Buscas resultados sin sacrificar tu masa muscular. Resultados que puedes lograr: Reducción del porcentaje de grasa corporal. Limpieza y desintoxicación segura del cuerpo. Mejora del metabolismo y la digestión. Adopción de hábitos alimenticios saludables. Mejor calidad de vida y bienestar general. Reconexión con los alimentos y tu cuerpo. Preguntas frecuentes (FAQ) ¿Qué incluye el programa?Un plan semi-personalizado (omnívoro, vegetariano o lactancia según el programa), recetas fáciles, listas del súper, recetarios, videos educativos y seguimiento del equipo de nutrición. ¿Cómo me llega el programa?Todo el contenido te llega por correo electrónico después de tu compra. Puedes empezar cuando quieras. ¿Cuánto dura el programa?21 días (3 semanas). Después puedes continuar con las Etapas 2 y 3 para alcanzar tus metas. ¿Cuántos kilos bajo?En promedio, de 4 a 6 kilos en 21 días, de manera segura y sin pérdida de masa muscular. ¿Me dará hambre?¡No! Muchos pacientes se sorprenden de todo lo que pueden comer. Además, cuentas con alimentos libres para momentos de ansiedad. ¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?Sí, se utilizan ingredientes comunes y accesibles en México y otros países. ¿Este plan es para mí?Sí, si tienes triglicéridos/colesterol alto, resistencia a la insulina, hipotiroidismo controlado o estás lactando.(Nota: si estás embarazada o tienes condiciones específicas, te recomendamos una consulta personalizada. Este programa no es personalizado para intolerancias, alergias o deportistas de alto rendimiento.) ¿Hay opción vegetariana?Sí. Si eres vegana, te recomendamos agendar una consulta individual. ¿Qué significa semi-personalizado?El plan se adapta a los objetivos específicos seleccionados antes de comprar (sexo, tipo de alimentación y etapa), pero no contempla condiciones clínicas especiales, alergias o deporte de alto rendimiento. ¿Qué sucede después de la Etapa 1?Puedes acceder a la Etapa 2 y Etapa 3 con precio especial si adquieres la siguiente etapa en el mismo mes de tu compra anterior. ¿Qué son las actualizaciones?Son mejoras basadas en nuevos estudios científicos (documentos, suplementos, videos).Al momento de tu compra, accedes a la versión más reciente disponible. No incluye tu compra las actualizaciones futuras. Las actualizaciones no son constantes ni garantizadas en un tiempo fijo; solo se realizan cuando son necesarias. ¿List@ para comenzar o tienes preguntas?Escríbenos a: [email protected] Show more