CHAQUE FEMME AURA BESOIN DE CET ACCESSOIRE À UN MOMENT DONNÉ DE SA VIE ! Voici comment obtenir de belles hanches, des cuisses fortes et en même temps empêcher votre vessie de fuir sans vous fatiguer à la maison. Après la grossesse et en vieillissant, certains problèmes apparaissent : Gain ou perte de poids Perte de tonus des hanches et des cuisses Fonte ou perte musculaire Les problèmes de fuites d'urine sont dus au fait que le périnée est distendu et non tendu. Vous avez essayé d'aller à la salle de sport mais vous n'avez pas le temps ou le courage d'y aller tous les jours. De plus, à cause des fuites urinaires, je n'ai pas osé faire de sport type fitness car mon praticien m'a dit de ne pas forcer mon bassin à bouger pour ne pas aggraver la situation. JE NE SAIS PAS QUEL TYPE D'EXERCICE JE PEUX FAIRE POUR RENFORCER MES CUISSES ET MES FESSES SANS AGGRAVER MES FUITES URINAIRES Vous avez fait de la rééducation pendant la grossesse ou après la ménopause et cela a fonctionné, mais vous avez eu peur de mal faire les choses et de ne pas pouvoir continuer à la maison. Vous voulez avoir de belles fesses et de belles cuisses en même temps, mais pas dans le cadre d'un bondage. N'aimeriez-vous pas dire adieu aux petites fuites urinaires qui vous tourmentent quotidiennement et avoir en même temps une vie sexuelle épanouie ? ALORS COMMENT TONIFIER VOS FESSES ET ÉVITER LES FUITES URINAIRES EN MÊME TEMPS ? PELVIEN™ est la solution. Ce petit accessoire de Pilates a été créé juste pour vous. Vous pouvez l'utiliser à la maison et l'emporter partout avec vous. Grâce à son système ingénieux, PELVIEN™ peut renforcer vos fesses et vos cuisses, ainsi que votre plancher pelvien et vos muscles abdominaux. Le PELVIEN™ vous permet de renforcer et de rééduquer tous les muscles du périnée à domicile. CET ACCESSOIRE PILATES EST IDÉAL POUR LES EXERCICES ET LA RÉÉDUCATION DU PÉRINÉE EXTERNE À DOMICILE Il peut être utilisé dans différentes positions afin d'entraîner correctement les muscles. Il peut être utilisé debout, sur un tapis, devant la télévision ou dans la cuisine. Vous pouvez l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez, mais 10 minutes par jour suffisent pour obtenir les meilleurs résultats. Contrairement à tout ce qui existe sur le marché, PELVIEN™ est doté d'un système de réglage qui vous permet d'augmenter la résistance à la roue au fur et à mesure de votre progression. Fabriqué en PVC souple durable, en carbone et en acier Les molettes de réglage vous permettent de varier la puissance. Haute qualité Léger et solide Poids 850g PELVIEN™ : taille 25cm x 10cm QU'ATTENDEZ-VOUS, POURQUOI NE PAS ESSAYER ? Commencez par la résistance la plus faible dans vos réglages PELVIEN™. Étape 1 : Placez le PELVIEN™ entre vos cuisses, 3-6 cm sous vos hanches et serrez avec vos cuisses. Placez vos talons ensemble et ouvrez vos orteils à 40°. Vos jambes doivent former un V. Étape 2 : Pour serrer le PELVIEN™, respirez légèrement et serrez avec vos muscles adducteurs et fessiers. Étape 3 : contractez vos muscles abdominaux, retenez votre respiration et maintenez cette position pendant 5 secondes. Puis expirez lentement en même temps que vous expirez. Répétez cette opération 8 à 12 fois. Répétez cette série 5 fois. Vous pouvez faire cet exercice autant de fois que vous le souhaitez dans la journée. Conseil : vous pouvez varier cet exercice en le faisant sur un tapis de gymnastique, à quatre pattes, avec les mollets en l'air ou sur les genoux. Caractéristique parfaite : Cible spécifiquement les muscles du plancher pelvien et aide à la correction pelvienne. Flexible et portable : resserrez vos hanches et vos fesses à tout moment et où vous le souhaitez lors de vos sessions de fitness à la maison.Efficacité testée et prouvée : Résultats rapides : AMÉLIORATION NOTABLE EN SEULEMENT 4 SEMAINES Tonifiez, resserrez et raffermissez vos hanches et vos fesses en 30 jours ! Pas de régime, pas d'injections, pas de médicaments, façonner la ligne des hanches, vous permettre d'avoir un corps tonique, fort et gainé des muscles du plancher pelvien féminin Aide les femmes à avoir confiance et beauté, améliorant ainsi la vie de couple, le corps anti-âge, les maladies gynécologiques et l'harmonie des sexes. Façonner la ligne des hanches, améliorer la courbe des hanches et avoir une silhouette sexy. FONCTION PUISSANTE DE PELVIEN™ Utiliser notre appareil de fitness pour les hanches pour exercer efficacement les muscles, faire participer le bassin et les muscles de la hanche à l'exercice, et il est plus facile d'obtenir l'effet de belles fesses et de garder le bassin en bonne santé.
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