POSTRE DE CHOCOLATE EXPRESS

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1 porción1 cda avena integral1 cdta cacao amargo en polvo1 huevo½ cda stevia en polvo o a gusto ½ cdta polvos de hornear¼ cdta esencia de vainilla¼ plátano (5 rebanadas delgadas)2 cdtas chispas de chocolate amargoPon todos los ingredientes (menos el plátano y las chispas) en un bol pequeño, bate con un batidor manual hasta que quede integrado, y vierte en un pocillo. Lleva al microondas 1:20 minuto a potencia baja (el tiempo dependerá de la potencia de tu microondas). Saca, enfría un rato, decora con las rebanadas de plátano y chispas de chocolate.Por porción 80 gr aproxCal: 196.9 P: 9.4 G: 9.9 Cb: 19.6 Show more