- MEDIZINISCH FUNDIERTES ERNÄHRUNGS,- & FITNESSKONZEPT - Mein Präventionsprogramm in der 2.0 Auflage ist nun als vollständiges Programm erhältlich. Dieses Programm ist der perfekte Wegbegleiter wenn man sich zukünftig gesund & bewusst ernähren möchte, nachhaltig sein Gewicht reduzieren möchte, effektiv zuhause trainieren will, Rückenbeschwerden & weiteren körperlichen Symptomen aktiv vorbeugen möchte sowie sein gesundheitliches Bewusstsein weiterentwickeln möchte. Inhalt des E-Books im Überblick: - Grundlagen der Ernährung - Grundlagen der Sporternährung - Mein nachhaltiges & effektives präventives Ernährungskonzept ( inkl. Abnehmguide ) - Das wichtige Kapitel : Dein gesundheitliches Bewusstsein - Mein präventives Fitnesskonzept inkl. vollständiger Mobilityguide, aufbauende Ganzkörper-Trainingspläne, Grundlagen der Regeneration & korrekte Atmung - Wichtige Informationen zur aktiven Verletzungsprophylaxe inkl. vollständiger Faszienguide
