Programme complet - 6 semaine - prépa padel, 100 % performance

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🔥 Le programme ultime pour exploser ton niveau sur le terrain !💪 Force, ⚡ vitesse, 🧘 mobilité, 🔄 récupération… tout est réuni dans un plan de 6 semaines structuré et progressif pou r te faire briller en match ! 👉 Inspiré des 5 ebooks précédents, ce programme te propose :✅ 3 à 4 séances par semaine✅ Un planning prêt à suivre pas à pas✅ Des fiches claires et illustrées✅ Des tests pour mesurer tes progrès au début et à la fin✅ Des séances spécifiques 100% padel 🎾 Idéal pour les joueurs motivés qui veulent performer en tournoi ou monter en niveau rapidement ! 🚀 Show more