Programa Recupera

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Programa para mejorar el dolor y molestias en general y recuperar la energía diaria a través de una planificación de entrenamiento, respiración y hábitos a lo largo de 12 meses. To das las rutinas y los documentos de apoyo se encuentran en mi app para poder hacer todo desde el móvil. Todos los ejercicios están grabados, explicados y subtitulados por mi. Empieza ganando capacidad de movimiento y termina mejorando tu forma física. Show more