C'est une offre de programmation adaptée au kg près à ton niveau et adaptée au budget. Si ton objectif est de prendre du muscle tout en augmentant tes perfs ! Si tu veux un coach mais que tu n'a pas les moyens financiers. Cette offre est un parfait compromis . Pas de retour technique MAIS une programmation 100% individualisée avec tout indiqué : Tes différentes semaines d'entrainement Ton nombre de séries Ton nombre de répétitions Ta charge ajustée au KG près Accès aux vidéos privées (Échauffement/ tips technique/ Conseils) Accès direct WhatsApp pour traiter les différentes questions La seule différence avec le coaching en ligne sont les retours techniques quotidien. Ici tu n'a pas de retours techniques MAIS ta programmation 100% INDIVIDUALISÉE avec ta charge, ton nombre de séries et ton nombre de répétitions.
