Programme BBB — Booty and Back Builder

Arthur Fitcoach Verified independent store

→

Programme de musculation 9 semaines pensé pour les femmes qui veulent muscler leurs fessiers et faire exploser leur dos ! ✅ 3 cycles structurés (volume → intensité → surcharge prog ressive)✅ Exercices détaillés avec tempo, charges et récupération✅ Méthode progressive éprouvée✅ Bonus : Guide des compléments essentiels✅ Livraison instantanée après achat (PDF + Excel) Show more