Programme body’lifting

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Un programme complet sur la musculation à visée de prise de masse en complément d’une activité de streetlifting (tractions et dips lestés). Tu auras accès à une programmation toute prête et adaptable à tout le monde peut importe son niveau car les charges sont adaptables. Un total de 50 séances dévoilées dans ce fichier avec explications, photos et vidéos pour chaque situations d’apprentissage. De l’apprentissage à la performance en passant par le perfectionnement, tout le monde pourra tirer profit de ce produit ! Programme non-remboursable. Version PDF Show more