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GLI Build
EUR 49.00
GLI Coaching
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đŻ Un cadre clair pour progresser efficacement Le programme GLI BUILD est conçu pour celles et ceux qui veulent prendre du muscle, gagner en force et sâentraĂźner avec une vraie mĂ©th
ode, sans improvisation. Il sâadresse aux pratiquants qui cherchent une structure solide et efficace pour progresser sur le long terme. đ Programme pensĂ© pour la progression GLI BUILD repose sur une planification cohĂ©rente axĂ©e sur les mouvements fondamentaux, la surcharge progressive et une rĂ©partition intelligente du volume dâentraĂźnement. Lâobjectif est de construire un physique plus fort, plus massif et Ă©quilibrĂ©, tout en respectant la rĂ©cupĂ©ration. đïž Planification dâentraĂźnement sur 1 mois (5 sĂ©ances par semaine) Le programme comprend 5 sĂ©ances par semaine sur 1 mois, avec une structure claire et facile Ă suivre. Une fois achetĂ©, le programme est accessible Ă vie, ce qui te permet de le recommencer autant de fois que tu le souhaites et de continuer Ă progresser Ă ton rythme. đ VidĂ©os dâexĂ©cution & contenu Ă©ducatif Chaque exercice est accompagnĂ© de vidĂ©os dâexĂ©cution pour garantir une bonne technique et maximiser les rĂ©sultats. Tu as Ă©galement accĂšs Ă des vidĂ©os Ă©ducatives qui tâexpliquent comment bien utiliser le programme, comment gĂ©rer ta progression et comment continuer Ă Ă©voluer dans le temps. đŹ Accompagnement & communautĂ© Tu bĂ©nĂ©ficies dâun groupe WhatsApp dĂ©diĂ© pour poser tes questions, Ă©changer avec les autres participants et rester motivĂ©. Je reste Ă©galement disponible pour rĂ©pondre Ă tes questions et tâaider Ă tirer le maximum du programme. GLI BUILD est destinĂ© Ă ceux qui veulent un cadre sĂ©rieux, une mĂ©thode claire et des rĂ©sultats concrets, sans se disperser.
