.primal-artrosis strong, .primal-artrosis b{ font-weight:700 !important; } .primal-artrosis em{ font-style:normal; text-decoration:underline; } PROTOCOLO ARTROSIS El protocolo tiene cuatro partes: lo que hay que suspender antes de empezar, el orden en que se incorporan los suplementos, cómo se toma cada uno y el ritmo que hay que sostener a lo largo del año. 1. ANTES DE EMPEZAR Suspenda todo suplemento con calcio También los multivitamínicos con calcio y los antiácidos con calcio (Tums). Suspéndalos igual aunque tenga diagnóstico de osteopenia u osteoporosis. Única excepción: si usted fue operado de tiroides, paratiroides o estómago y su cirujano se lo indicó expresamente. En su lugar, consuma huevos, pescados, frutos secos y vegetales de forma frecuente. Elimine el trigo Pan, pastas, galletas y derivados. Si usted es vegano y tiene osteoporosis, este es el momento de cambiar. Revise su medicación con su médico Pídale que le elimine o sustituya cualquiera de estas: omeprazol, lansoprazol o esomeprazol (los PPI, inhibidores de la bomba de protones); estatinas (las pastillas para bajar el colesterol); Prozac, Zoloft, Paxil, metotrexato, anastrozol y prednisona. Todas estas medicinas producen osteoporosis y no ayudan a que usted sane la artrosis. NOTA: Si además de artrosis usted sufre de osteopenia u osteoporosis, lea también el Protocolo Osteopenia u Osteoporosis. 2. CÓMO ARRANCAR No inicie todos los suplementos el mismo día. Incorpore uno a la vez, dejando 3 días entre uno y el siguiente, en este orden: Trachea Magnesium +Lysine, Vitamin D3 +MK4 y Boron +Sílica, uno cada 3 días Bone, cuando se cumpla 1 semana desde que empezó el Trachea Ormux, 2 días después de haber incorporado el resto MSM, 2 días después del Ormux. Siempre va último Si en algún momento aparece malestar, suspenda el último suplemento que agregó y observe. 3. CÓMO SE TOMA CADA UNO Trachea Dosis: llegar a 6 cápsulas por día. Empiece con 2 cápsulas el 1er día, 4 el 2do y 6 a partir del 3ero. Puede tomarlas en cualquier momento del día. Si aparece malestar (crisis curativa): suspenda 2 días. Retome con 1 cápsula por día durante 1 semana y suba de a 1 cápsula por semana hasta volver a las 6. Bone Dosis: igual que el Trachea. 2 cápsulas el 1er día, 4 el 2do y 6 a partir del 3ero, en cualquier momento del día. Cuándo iniciarlo: 1 semana después del Trachea. Puede tomar los dos juntos o en distintos momentos del día. Si aparece malestar (crisis curativa): suspenda 2 días. Retome con 1 cápsula por día durante 1 semana y suba de a 1 cápsula por semana hasta volver a las 6. Magnesium +Lysine Dosis: 2 cápsulas por la noche. Vitamin D3 +MK4 Dosis: 1 cápsula por día antes del mediodía. Al terminar el primer frasco: descanse 1 semana y retome 1 cápsula los lunes, miércoles y viernes. Boron +Sílica Dosis: 1 cápsula por la mañana y 1 al mediodía, preferentemente con jugo o comida. Ormux Dosis: 1 medida por día, con un vaso de agua o jugo. La medida viene incluida en el envase. Cuándo iniciarlo: 2 días después del resto de los suplementos. MSM Dosis: ½ medida media mañana y ½ media tarde, con un vaso de agua o jugo. Suba a 1 medida completa a partir del 3er día. La medida viene incluida en el frasco. Cuándo iniciarlo: 2 días después del Ormux, siempre último. Puede tomarlo junto con el Ormux. Para qué sirve: el MSM ayuda al cuerpo a desinflamar y a quitar el dolor. Además ayuda a eliminar metales pesados como el mercurio y el aluminio, y por eso es el que más suele dar reacción. Suspéndalo si aparece sabor a metal, dolor de cabeza, acidez, lesiones en la piel o cualquier malestar (crisis curativa). Si eso ocurre, hágase el examen de sangre de metales pesados (Heavy Metal Profile). 4. EL RITMO A SOSTENER Mantenga la toma de los suplementos al menos 1 año de manera continua, con estos descansos: Ormux: descanse 1 semana cada vez que termine un pote. Vitamin D3: a partir del segundo frasco, únicamente lunes, miércoles y viernes. Enzymes: intermensual, un mes sí y otro no. ANTES DE EMPEZAR, LEA la sección “ANTES DE INICIAR LOS SUPLEMENTOS” en TIENDA. Felicitaciones!!! SANAAHORA!!!
