Votre salle de sport à domicile ! Vous souhaitez perdre du poids ? Vous affinez ? Ou vous êtes musclés ? Mais voilà, vous n'avez pas la détermination d'aller à la salle de sport... Nous avons la solution pour vous ! Faites du sport facilement Ne vous inquiétez pas avec ce rameur élastique multifonctionnel c'est la salle de sport qui vient chez vous ! Il a été conçu pour répondre à tous vos besoins : renforcement, remise en forme, tonification musculaire ou souplesse. , Multifonctions Grâce à cet accessoire de musculation vous pouvez renforcer et tonifier plusieurs parties du corps telles que vos bras , vos abdominaux , vos jambes , vos hanches , vos cuisses et votre taille . Vous pouvez également réaliser une multitude d'exercices , en voici quelques exemples. Pour muscler les jambes Placez vos pieds sur les pédales et pliez vos jambes à 90 degrés. Gardez la poignée en main, montez vos jambes à 90° (angle droit) et allongez ensuite complètement vos jambes. Pour affiner la taille Mettez vos jambes tendues à plats et vos articulations des pieds. Poignée en main, allongez-vous et remontez. Pour travailler les épaules Mettez-vous debout sur le tapis, les deux pieds dans les pédales. Tirez la poignée de la bande vers le haut. Pour chaque exercice que vous allez faire, nous vous conseillons de réaliser 2 à 3 séries de 15 répétitions. Enfin, l'accessoire fitness peut être également utilisé comme support d'étirement pour prévenir les douleurs cervicales et lombaires ! Pour les débutants et les passionnés Grâce à sa polyvalence d'exercice et le fait qu'il peut être utilisé de différentes manières, debout, couché ou aussi, il plaira à tous les sportifs à tous niveaux confondus. Caractéristiques Matière : PVC Taille : 52 x 28 cm x 28 cm Peut être tendu à 120 cm maximum Couleurs : Violet, Rose, Jaune, Rouge, Vert et Bleu Le pack comprend 1 X Rameur élastique multifonctionnel de la couleur de votre choix
