Refit Balanskudde aktiverar och stärker effektivt muskulaturen i bålen och sätet. Den förbättrar din balans och hjälper dig att utveckla en starkare hållning. Du kan använda kudden på flera olika sätt för att passa dina träningsmål, oavsett om du sitter eller står.Placera balanskudden på en stol och sitt på den för att aktivera stabiliserande muskler i bålen och sätet. Genom att använda kudden under längre perioder tränar du dina muskler och förbättrar hållningen. Om du vill ha en större utmaning kan du stå på kudden, vilket stärker ben och bål eftersom det instabila underlaget tvingar dina muskler att arbeta för att hålla balansen.Regelbunden träning med Refit Balanskudde förebygger ryggproblem genom att stärka hållningsmuskulaturen. Du kan enkelt variera mellan sittande och stående positioner, vilket ger en mångsidig balansträning som stärker hela kroppen.Mått och material: Mått: Ø 33 x 5,3 cm Material: PVC Refit Balanskudde passar både hemma och på kontoret. Den ger en enkel och effektiv träning som stärker kroppens stabiliserande muskler, förbättrar din balans och hjälper dig att hålla en bra hållning.
