REINDEER RUSH CIRCUIT

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"Reindeer rush circuit" est un circuit training qui combine cardio et renforcement musculaire. Tu y retrouveras 10 exercises que tu peux réaliser avec les poids de ton choix. Et po ur challenger ton cardio, nous alternerons 30 secondes d'effort et 15 secondes de repos. Prêt.e à tout donner? Let's go! Show more